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預告
上山吧！台灣隊
- 2025
- 共8集
- 普遍級
《上山吧！台灣隊》這項挑戰，歷時兩年籌備，橫跨三大洲、三大聖山；從海拔5,895公尺的非洲第一高峰「吉力馬札羅山」，到歐洲法國霞慕尼與有「阿爾卑斯聖杯」之稱的瑞士馬特洪峰，最終回歸台灣，征服險峻壯麗的「聖稜線」挑戰七座百岳連峰。
本次參與登山行動的除了主持群雷艾美、黃仕傑、蕭志瑋、楊盛堯，還有五位跨界運動英雄共同挑戰不可能，包括「極地馬拉松第一人」陳彥博與「亞運空氣手槍銀牌」吳佳穎，強攻馬特洪峰；「東京奧運空手道銅牌選手」文姿云與「極限花式滑冰世界冠軍」蕭俊文，挑戰吉力馬札羅山62公里攀登路程；「大聯盟投手 不死鳥」郭泓志則將挺進台灣聖稜線，挑戰雪山-大霸尖山，被譽為台灣最具代表性的壯麗山徑！
《上山吧！台灣隊》不僅是一場體能與意志的極限挑戰，更是結合專業與精神的台灣之光之旅，向國際舞台展現台灣的堅韌力量。
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48分
為了在180內 完成登頂歐亞非三大聖山之巔的任務 『非洲吉力馬札羅山、歐洲馬特洪峰、亞洲台灣聖稜線』 節目找來了上山下海過一夜主持群及台灣之光運動員來共同挑戰 首個訓練任務 就是要隊員攀上中山山脈的起點烏岩角 烏岩角是台灣最破碎、高聳、且具挑戰性的天然岩場 對於這個自然險境！ 隊員們能順利登上烏岩角之巔嗎
47分
上山吧！台灣隊隊員們，飛越12000公里，終於踏上非洲大陸！ 而要挑戰非洲第一高峰-吉力馬札羅山，必須先進行高度及環境適應！在嚮導的建議下，團隊前進坦尚尼亞最大的『賽倫蓋蒂國家公園』，準備搭乘吉普車去Safari非洲大草原以及進行尋找非洲草原五霸的任務！
47分
終於踏上攀登非洲最高峰-吉力馬札羅山的冒險旅程 這是一段將近70公里 要爬上海拔5895m世界之巔的極限挑戰 路程的第一天，團隊從Machame Gate開始起登，沿途熱帶森林，除了讓大家看見這裡被列為世界自然遺產的豐富生態，也大家付出闖越熱帶雨林的慘痛代價…
47分
攀爬吉力馬札羅山的第三、四天，團隊將從海拔3800公尺，一路爬升到4900公尺。在這個所有人都未曾踏足過的高度世界裡，每一步都是全新的身體感受，也是邁向未知的嚴峻挑戰。這裡氣溫更低，天氣變化更加劇烈，空氣也變得愈來愈稀薄。團隊不僅遭遇霧雨與低溫交織的考驗，更在高海拔的壓力下，艾美出現強烈高山反應的緊急狀況...。
47分
終於迎來吉力馬札羅山的登頂日。在幾乎睡不到三小時的狀態下，團隊於凌晨 0 點摸黑出發。這一天，必須從海拔 4,900 公尺，一路攀升到 5,985 公尺的非洲之巔。而登頂，只是開始沒有喘息的時間，立刻再從高山急降，一路下切到 3,200 公尺營地。零下 10 度的低溫、極限低氧環境，15 小時內完成上下 3,600 公尺的高度差，這是一場意志與身體的終極試煉。在意識模糊、體力耗盡的邊緣，團隊，能否成功站上吉力馬札羅山之巔？
47分
上山吧！台灣隊隊員們，踏上了歐洲大陸，準備挑戰歐洲阿爾卑斯山脈的心臟地帶，那一座矗立在天地之間，猶如利劍般直指蒼穹的巨峰—馬特洪峰，團隊找來了台灣頂尖的攀登教練帶領以及加入了初次登場的國手助陣！ 嚴峻的挑戰勢必須要一系列嚴謹的訓練，首站的訓練就從戶外運動天堂、登山起源地的法國霞慕尼開始，一步一步地從天然岩場的攀登訓練，到前往白朗湖的體能健行環節，每一步考驗都是攀登馬特洪峰成功的累積，到底隊員們的訓練狀況如何？在教練的眼中是不是有登頂的資格與機會？
新集數
47分
為了更靠近馬特洪峰，為了提升成功攀登的機會，教練帶著我們前往義大利Pointe Helbronner進行一系列的雪地訓練，為了取得參與攀登的資格，大家都很認真、不放棄的練習著，不管是個人的技術，或是團隊合作的默契，每一環節都是相當重要的考核基準。 除了訓練的過程至關重要,瞭解周遭環境以及適應高度都是不可或缺登頂前不可或缺的準備，於是我們前往南針鋒，讓自己將整個阿爾卑斯山脈的環境瞭解得更透徹,不只是各國旅客必訪的景點，也是山友們必朝聖的登山發源地,南針峰就是其中一個重要的象徵，登上南針峰，可以感受當地的登山文化氛圍，也可以更了解此處的地形環境特徵！
